Sześć dysfunkcji biomechanicznych, które najczęściej wykrywamy podczas Run Fitting — z wizualnym podglądem tego, co odróżnia błędny wzorzec ruchu od poprawnego. Kadry mają charakter ilustracyjny. Przeciągnij suwak, żeby zobaczyć różnicę.
★ 5,0 · 355 opinii Google · prowadzi fizjoterapeuta · Warszawa Ochota
Najczęstsze wzorce, którym przyglądamy się w trakcie Run Fitting, i z czym bywają wiązane. Kadry przy każdym porównaniu są wizualnym wsparciem, nie analizą konkretnej osoby.
Sama pronacja to naturalna amortyzacja. Przyglądamy się jej, gdy jest gwałtowna, a kolano i biodro nie nadążają jej stabilizować.
Problemem jest stopa lądująca daleko przed ciałem, na wyprostowanym kolanie. To, czy pierwsza dotyka pięta czy śródstopie, ma znaczenie drugorzędne.
Powyższe wzorce to tylko punkty odniesienia — Twoja biomechanika wygląda inaczej. Na 60-minutowej wizycie w Run Fitting nagrywamy bieg, analizujemy go klatka po klatce, a kompleksowy raport ze wskazaniem deficytów biegowych i ryzyk kontuzji wysyłamy mailem w 2–3 dni robocze po wizycie.